Miksi valita minut?
Olen coach, psyykkinen valmentaja ja työelämän kehittämisen ammattilainen.
Tässä valmennuksessa yhdistyvät vuosien kokemukseni työelämän kehittämisestä, coachingista, psyykkisestä valmennuksesta sekä käytännön työn hallinnan työkaluista.
En tarjoa yhtä yksittäistä menetelmää tai lisää suorittamista. Saat käyttöösi sekä konkreettisia arjen työkaluja että ymmärrystä siitä, miten ajatukset, toimintatavat ja valinnat vaikuttavat kiireen kokemukseen.
Tiedän myös omasta kokemuksestani, miltä tuntuu, kun työ alkaa vallata liikaa tilaa elämästä. Joten haluan, että mahdollisimman moni saisi työkaluja oman arjen hallintaan ja siksi valmennus on näin MAHDOTTOMAN edullinen.
Palautetta tästä valmennuksesta
"Tämä valmennus auttoi minua kiteyttämään minulle tärkeimmät asiat niin työssä kuin muussa arjessa. Sekä kirkasti mihin haluan käyttää arvokkaan aikani. Hyvä, että pysähdyin miettimään hetkeksi asioita."
Valmennuksen osallistuja
Millaista arki voi olla valmennuksen jälkeen?
saat enemmän hallinnan tunnetta työpäiviisi
työ ei pyöri jatkuvasti mielessä myös vapaa-ajalla
huomaat tilanteet, joissa voit toimia toisin
uskallat rajata ilman jatkuvaa huonoa omatuntoa
arki alkaa hengittämään enemmän
tunnet taas olevasi enemmän elämäsi ohjaksissa
Miksi tämä toimii?
Muutos syntyy pienistä teoista, joita toistat omassa arjessasi. Siksi valmennuksessa ei keskitytä täydellisyyteen vaan siihen, että kokeilet, opit ja löydät juuri sinulle toimivat tavat.
Se syntyy siitä, että:
🌿 huomaat
🌿 kokeilet omassa arjessasi
🌿 rakennat uusia toimintatapoja arkeesi
Ei täydellisesti. Mutta enemmän kuin ennen.
Esimerkkejä arjesta
Sähköposti kilahtaa kesken tärkeän työn.
Ennen: “Vastaan nopeasti tähänkin.”
Valmennuksen jälkeen:
Huomaat automaattisen reaktion, päätät palata viestiin myöhemmin ja jatkat olennaista tehtävää.
Kollega pyytää apua hänelle
Ennen: " Kyllä minä ehdin tämän hoitamaan nyt."
Valmennuksen jälkeen: Pysähdyt hetkeksi miettimään, onko tehtävä juuri nyt sinun vastuullasi ja nopeasti hoidettava ja uskallat tarvittaessa rajata.
Pieni hetki. Mutta iso ero siihen, kuka ohjaa päivääsi.
Jos olet jo pitkään ajatellut, että "näin ei voi jatkua", tämä valmennus auttaa sinua ottamaan ensimmäiset konkreettiset askeleet kohti hallitumpaa arkea.
Mieti missä olet puolen vuoden päästä, jos aloitat tekemään näitä pieniä muutoksia jo tämän viikon aikana?
Kiireestä selkeyteen -verkkovalmennus
45 € (Yritykseni ei ole alv-velvollinen, hintaan ei lisätä alvia)
Et tarvitse täydellistä motivaatiota tai paljon ylimääräistä aikaa. Riittää, että aloitat.